Chez le nourrisson, le système digestif n’est pas encore totalement développé.
Les muscles de l’intestin manquent de coordination, ce qui ralentit l’évacuation des gaz.
La flore intestinale est aussi en phase de construction, rendant la digestion plus délicate.
Lors des tétées, le bébé avale souvent de l’air, surtout s’il tète vite ou pleure.
Le lait, même parfaitement adapté, peut fermenter légèrement dans l’intestin.
Cela provoque une accumulation de gaz et une sensation de ventre gonflé.
Le bébé n’ayant pas encore appris à pousser efficacement, les gaz restent piégés.
Ces inconforts peuvent entraîner des pleurs et une agitation passagère.
Dans la majorité des cas, il ne s’agit pas d’une maladie.
Avec la maturation digestive, ces troubles disparaissent naturellement avec le temps comme l’étaye cet article
Bonne nouvelle : des gestes simples et efficaces existent pour soulager le bébé en douceur, sans danger.
Pourquoi le bébé a-t-il des gaz et des ballonnements ?
Bébé ballonné
Chez le nourrisson, le système digestif est encore immature et apprend à fonctionner.
Les muscles de l’intestin ne sont pas totalement coordonnés, ce qui rend l’élimination des gaz difficile. Pendant la tétée ou le biberon, bébé peut avaler de l’air sans s’en rendre compte. Cela arrive surtout lorsque la succion est trop rapide. Une position d’alimentation inadaptée favorise aussi l’entrée d’air dans l’estomac. Le lait, qu’il soit maternel ou infantile, peut parfois être mal digéré au début. Il peut exister une intolérance transitoire au lactose ou aux protéines du lait.
Cette situation est fréquente et le plus souvent temporaire. La flore intestinale de bébé est encore en construction durant les premiers mois. Les bonnes bactéries nécessaires à une digestion confortable ne sont pas encore équilibrées. Tout cela entraîne une fermentation du lait dans l’intestin.
Les gaz s’accumulent alors plus facilement. Le ventre du bébé devient dur et gonflé. Cet inconfort digestif peut provoquer des pleurs et une agitation passagère.
1️ Faire roter bébé après chaque repas
Un geste simple… mais essentiel.
Quand le bébé mange, il avale de l’air. S’il n’est pas évacué, cet air reste dans l’intestin et provoque des ballonnements.
Comment faire ?
- Maintenir le bébé en position verticale
- Le poser contre votre épaule
- Tapoter doucement son dos pendant quelques minutes
👉 Même si le bébé ne rote pas à chaque fois, le geste reste utile.
2️ Masser le ventre en douceur
Le massage abdominal stimule le transit et aide à faire sortir les gaz.
Massage simple à faire :
- Mains bien chaudes
- Mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d’une montre
- Pression très douce
- 5 à 10 minutes, surtout après le bain
💡 Astuce : utiliser une huile végétale douce (amande douce ou calendula) : Les huiles végétales douces comme l’amande douce ou le calendula sont idéales pour le massage du ventre de bébé.
Elles favorisent la détente, stimulent le transit et aident à libérer les gaz tout en apaisant l’inconfort digestif. Naturelles et bien tolérées, elles nourrissent aussi la peau sensible du nourrisson et rassurent les parents par leur action douce et sécurisante.
3️. Plier les jambes : la position anti-gaz
Un geste très efficace, souvent sous-estimé.
- Allongez bébé sur le dos
- Ramenez doucement ses genoux vers son ventre
- Maintenez quelques secondes
- Relâchez et recommencez
👉 Cette position aide mécaniquement à expulser les gaz intestinaux.
4️. Vérifier la position d’allaitement ou du biberon
Une mauvaise position favorise l’ingestion d’air.
Bonnes pratiques :
- Tête légèrement surélevée
- Bébé bien face au sein ou à la tétine
- Tétine adaptée à l’âge (un débit trop rapide entraine une ingurgitation d’air par le nourrisson)
💡 Si votre bébé souffre de gaz ou de coliques, le choix du biberon peut tout changer.
Les biberons anti-coliques sont spécialement conçus pour réduire l’air avalé pendant la tétée, principale cause des ballonnements et des pleurs. Grâce à leur système de ventilation intelligent, bébé boit plus calmement, digère mieux et se sent rapidement soulagé. 👉 C’est un petit investissement qui apporte un grand confort… pour bébé comme pour les parents, et ce sont justement les modèles les mieux notés que vous pouvez retrouver dès maintenant sur Amazon.
5️. Utiliser des probiotiques pour bébé (si besoin)
Les probiotiques aident à équilibrer la flore intestinale, encore fragile chez le nourrisson.
Produits couramment utilisés :
- Probiotiques en gouttes pour nourrissons
- Spécialement formulés pour bébés
- Sans sucre, sans conservateurs agressifs
👉 Ils peuvent aider à :
- Réduire les ballonnements
- Améliorer la digestion
- Diminuer les pleurs liés aux coliques
⚠️ Toujours demander conseil à un professionnel de santé avant leur utilisation.
6️. Soulager avec des solutions anti-gaz adaptées
Certains produits sont conçus pour fragmenter les bulles de gaz dans l’intestin.
Exemples de solutions souvent utilisées :
- Gouttes à base de siméthicone
- Formules spécifiques nourrisson
👉 Elles n’agissent pas sur l’absorption, mais sur la dispersion des gaz, ce qui soulage rapidement.
7️. Créer un environnement calme et rassurant
Même chez le bébé, le stress peut perturber la digestion.
Les pleurs, la fatigue ou un environnement trop stimulant peuvent contracter le ventre et ralentir le transit. Résultat : les gaz s’évacuent moins bien, ce qui accentue les ballonnements et inconfort.
À privilégier :
- Voix douce
- Lumière tamisée
- Contacts peau à peau
- Rituels rassurants (bain, bercement)
Un bébé détendu digère mieux ❤️
Bébé détendu
Quand faut-il consulter ?
Même si les gaz sont fréquents, consultez si :
- Bébé pleure de façon inconsolable
- Il refuse de manger
- Il vomit fréquemment
- Il ne prend pas de poids
- Les symptômes persistent au-delà de quelques mois
En résumé
✔ Les gaz et ballonnements sont courants et généralement sans gravité
✔ Les gestes simples sont souvent suffisants
✔ Les produits adaptés peuvent aider ponctuellement
✔ La patience et la douceur sont essentielles
Conclusion
Les gaz et ballonnements chez le bébé sont des troubles fréquents liés à l’immaturité de son système digestif. Ils peuvent provoquer inconfort et pleurs, mais restent le plus souvent sans gravité.
Des gestes simples comme le rot, le massage abdominal et la bonne position d’alimentation sont très efficaces. Les mouvements doux des jambes aident également à libérer les gaz. Une attention particulière au rythme des repas limite l’air avalé. Les probiotiques et solutions anti-gaz peuvent apporter un soulagement ponctuel. Un environnement calme favorise une meilleure digestion. Chaque bébé étant différent, l’observation reste essentielle. La patience et la régularité sont souvent les meilleures alliées des parents. En cas de doute ou de symptômes persistants, l’avis d’un professionnel de santé est indispensable.
